লাইফস্টাইল

এক বছরের কম বয়সী শিশুকে মধু খেতে দেবেন না, কেন?

নীল চায়ে কমবে সুগার-দূর হবে মানসিক চাপ, কী ভাবে বানাবেন?

নতুন পে-স্কেলে বিয়ের বাজারে আরও পিছিয়ে বেসরকারি চাকরিজীবীরা?

বাসি মাংস খেতে বেশ সুস্বাদু লাগে, কারণটা কী?

আন্তর্জাতিক চিঠি দিবস আজ, প্রযুক্তির যুগে হারাতে বসেছে এই ঐতিহ্য

আজ বিশ্ব অলস দিবস, কাজ নয় শুধু বিশ্রামের দিন এটি

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও লিভারের যত্নে জামের উপকারিতা

বিয়ে না করে একা থাকলে গুনাহ হবে?

ব্রয়লার মুরগি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কতটা নিরাপদ?

বিশ্ব তরমুজ দিবস আজ

রিসোর্ট থেকে পর্যটন ইকোসিস্টেম, এক যুগে ছুটি গ্রুপের বিস্ময়কর অগ্রযাত্রা

একটানা কোরবানির মাংস খেয়ে ক্লান্ত? পাতে রাখুন ভিন্ন স্বাদের এসব খাবার

এমন সময় স্বাদে বদল আনতে পাতে রাখতে পারেন হালকা আর ভিন্ন ধরনের কিছু খাবার। সকালের নাস্তায় খেতে পারেন সবজি খিচুড়ি, রুটি-সবজি কিংবা দই-চিড়া। এগুলো যেমন হালকা, তেমনি শরীরকেও রাখে স্বস্তিতে। দুপুরে মাংসের বদলে বেছে নিতে পারেন মাছ, ডাল আর ভর্তা। বিশেষ করে টাটকা সবজি আর দেশি মাছ খাবারে এনে দেবে ভিন্ন স্বাদ। বিকেলের নাস্তায় রাখতে পারেন ফলের সালাদ, দই, কিংবা ঘরে তৈরি ফ্রেশ জুস।